Sim, o treino facial resulta, e os benefícios são incríveis!
Este método holístico natural trabalha os músculos do rosto, ajuda a tonificar, reduzir linhas de expressão, suavizar papos e olheiras e ainda melhorar a circulação, devolvendo colagénio, elastina, brilho e firmeza à pele.
No entanto, como qualquer rotina de autocuidado, é essencial consistência. Os resultados vêm com prática regular e dedicação, mas o melhor é que é natural, relaxante e promove não só a tua beleza, mas também o teu bem-estar físico e emocional. 🤍
ESTUDOS COMPROVAM O RESULTADO POSITIVO
Há estudos a comprovar o sucesso do treino facial. Por exemplo, um estudo efetuado pela Universidade Northwestern e publicado em 2018 na revista JAMA Dermatology, conduzido por investigadores da Universidade Northwestern, concluiram que praticar treino facial tem efeitos positivos.
Neste estudo, mulheres entre 40 e 65 anos praticaram uma série de exercícios faciais durante 20 semanas. Os resultados mostraram melhorias na plenitude das bochechas superiores e inferiores, sugerindo que exercícios faciais podem melhorar a aparência facial em mulheres de meia-idade.
No entanto, é importante notar que a prática deve ser realizada corretamente e de forma consistente para potencializar os resultados desejados.