O treino não acaba no pescoço.
Experimenta gratuitamente o Ginásio do Rosto.

Aula Experimental online.

Descobre o treino facial com método, técnica e direção.

Uma aula online de treino facial guiado
para dar movimento ao rosto,
reconhecer zonas de tensão e aprender a
ativar ou libertar os músculos
com mais consciência e técnica.

Não se trata de fazer exercícios ao acaso.
Trata-se de perceber o que o teu rosto precisa.

Experimenta na prática o que muda quando o teu rosto é treinado com intenção.

O que vais experimentar na aula?

MOVIMENTO + MOBILIDADE
dar liberdade ao rosto, pescoço e expressão.

ATIVAÇÃO + LIBERTAÇÃO
estimular músculos que precisam de trabalho e soltar os que acumulam tensão.

CONSCIÊNCIA + POSTURA
perceber como usas o rosto, a mandíbula, o pescoço e a expressão no dia a dia.

✔️ 40 min · ✔️ 100% online · ✔️ Orientação ao vivo

Não enviamos spam. Apenas informações sobre a aula.

Quem te vai guiar:

Sou Marta Lambin, Personal Trainer do rosto
e criadora do método facefitness by Marta Lambin.

Vejo o rosto como aquilo que ele é:
uma estrutura viva, com músculos,
movimento, tensão, postura e hábitos.

No método facefitness by Marta Lambin,
não repetimos exercícios ao acaso. Aprendemos a
perceber o que cada rosto precisa: estímulo,
mobilidade, libertação ou descanso.

Acredito no poder do movimento como
base do cuidado facial.

Trabalho com muitas mulheres, com dias cheios,
pouco tempo e vontade de cuidarem de si
e do seu rosto de forma natural e consciente:
sem depender de soluções invasivas nem rotinas impossíveis.